Einträge von Johanna

Räuspern abgewöhnen – so schaffst du es endlich

Heute wollen wir uns das Räuspern abgewöhnen. Endlich! Und dazu kommt jetzt eine entscheidende Frage: Wie kommt es überhaupt dazu? Jeder von uns kennt den sprichwörtlichen Frosch im Hals. Und was machen wir dann automatisch? Richtig! Wir räuspern uns. Manchmal hilft das auch direkt. Ein anderes Mal aber will der Frosch einfach nicht verschwinden. Und […]

Hilfe! Keine Luft beim Vorlesen

Es ist ein Phänomen: Viele Leute haben beim Vorlesen auf einmal keine Luft mehr. Das fühlt sich einerseits unangenehmen an. Aber auch der Klang der Stimme leidet. Tatsächlich geht so einigen Menschen gerade beim Vorlesen auch die Stimme aus. Zwischen all dem gibt es einen Zusammenhang. Beim lauten Vorlesen machen wir drei typische Fehler. Erstens,atmen […]

Perfekte Kleiderwahl für deine Stimme

Alles mögliche hat Einfluss auf die Stimme: die Tageszeit, unsere Gemütsverfassung, was wir heute schon gemacht oder gestern gelassen haben – und die Wahl der Kleidung. Bei Kleidern kennen wir uns aus. Es soll gut aussehen, der Stoffe muss hochwertig sein, wir tragen immer nur unsere Lieblingsmarke usw. Was die wenigsten wissen. Die Kleidung beeinflusst […]

Zwerchfellentspannung für eine gesunde Powerstimme

Fühlst du dich beim Atmen nicht so wirklich frei? Die Einatmung ist flach, beim Sprechen fehlt dir Luft, oder du kannst den Bauch nicht loslassen? In den meisten Fällen liegt das daran, dass unser Zwerchfell nicht richtig entspannt ist. Viele Menschen fragen sich, wie sie ihr Zwerchfell wirklich entspannen und loslassen können. Warum das manchmal […]