Hier findest du verschiedene Beiträge zum Thema Bewusstseinsübungen, die für deinen Körper, deine Atmung und deine Stimme relevant sein können. Jetzt lesen und sofort loslegen!

Beiträge

Mit der Stimme das Selbstbewusstsein stärken

Mit der Stimme das Selbstbewusstsein stärken

Stimme und Selbstbewusstsein liegen nah beieinander. Wollten wir doch eigentlich besonders souverän rüber kommen, verrät unsere Stimme, wie nervös wir in Wirklichkeit sind. Auch unser persönliches Empfinden und unsere Einstellung zu uns…
Wahrnehmungsübungen für Körper, Atmung und Stimme

Wahrnehmungsübungen für Körper, Atmung und Stimme

„Man sieht oft etwas hundert Mal, tausend Mal, ehe man es zum allerersten Mal wirklich sieht.“ Christian Morgenstern So oder so ähnlich geht es uns nicht nur mit den Augen. Auch unsere Ohren müssen richtig zuhören lernen und es gilt…
Wahrnehmungstraining von Körper, Atmung und Stimme ist der erste Schritt zur Veränderung.

Warum Wahrnehmungstraining hilft, etwas zu verändern

Du möchtest deinen Körper, deine Atmung oder deine Stimme verändern und weißt nicht wie? Das Thema erscheint auf den ersten Blick unübersichtlich. Du fragst dich, wo und wie du anfangen sollst? Und was Wahrnehmungstraining damit zu tun…