Schlagwortarchiv für: Atmung

Sprechen mit Maske – So versteht man dich trotz erschwerter Bedingungen 

“Wir haben es fast geschafft. Bald ist es vorbei.” Das denken wir jetzt schon seit zwei Jahren, aber geschafft ist es immer noch nicht., Auch im Jahr 2022  müssen wir eine medizinische Maske tragen. In manchen Berufsgruppen gehörte die…
Wie atme ich richtige - Atemübungen & Atemtechniken

Wie atme ich richtig – Atemübungen & Atemtechniken

Atmen tun wir und alle Lebewesen immer zu,  die ganze Zeit. So könnte man denken, dass wir genau wüssten, wie das Atmen funktioniert. Klar, jeder hat schon mal etwas von Ein- und Ausatmung gehört, so ganz genau wissen wir dann aber doch…